David Kunzmann

Über mich

Über mich

Es ist mehr als eine Leidenschaft...

Ein weiteres Jahr und es ist mehr als 20 Jahre her, dass ich den Sport als meine Lebensleidenschaft entdeckt habe. Natürlich ist einem als Kind nicht klar, was später mal aus einem wird. Allerdings liebte ich schon immer den Sport und die miteinhergehenden Herausforderungen. Es ist viel passiert seit meiner Kindheit… aber meine Konstante war der Sport, der mich durch gute und schlechte Zeiten gebracht hat. Egal ob im Ringen, Turnen, Fußball, Tischtennis, Crossfit oder konventionelles Krafttraining – der Sport macht mich einfach glücklicher, zufriedener und selbstbewusster.

Meine ersten Jahre im Fitnessstudio (ab meinem 17. Lebensjahr) habe ich damit verbracht, Dinge herauszufinden und von anderen um mich herum zu lernen, die mir Inspiration und Motivation gaben. Ich habe nicht immer alles richtig gemacht, aber langsam bekam ich den Dreh raus und begann, der Entwicklung meines Körperbaus meinen eigenen Stempel aufzudrücken. Meine Ernährung war nie zu schlecht, da ich mit gutem Essen aufgewachsen war, aber es dauerte eine Weile, bis ich herausfand, was für meine Ziele am besten funktionierte – ein schlanker, athletischer und sehr muskulöser Körperbau. Ich war ein dünner Bursche und es fiel mir schwer, an einigen Stellen des Körpers Muskeln aufzubauen.


Es war lohnend und es macht mir Spaß, anderen Menschen zu helfen, ihre Schmerzen loszuwerden, den Alltag wieder meistern zu können, zurück zum Sport zu finden und ihre Ziele zu erreichen.

Ende 2018 startete ich dann offiziell mein Vollzeit-Geschäft als Personal Trainer und Sportphysiotherapeut. Ich bin seitdem komplett selbständig und von da an verdiente ich meinen Lebensunterhalt zum größten Teil mit Fitness – teils durch den Verkauf meiner Ernährungs- und Trainingspläne, persönliches Personal Training und Vorträgen in Unternehmen und Schulen zum Thema Fitness, Gesundheit und Schmerz. 

Die Dinge explodierten und das Leben war gut! Über Social Media stehe ich seitdem täglich in Kontakt mit Menschen aus ganz Deutschland, gebe Ratschläge und versuche meine Beiträge so einfach wie möglich aber gleichzeitig informativ wertvoll zu gestalten.

In den letzten 2 Jahren arbeitete ich wirklich hart und nutzte die sozialen Medien als meinen Hauptkanal, um für mein Unternehmen zu werben, mit Kunden zu Menschen!

Sie erzählen ihre Geschichte und motivieren damit andere. Natürlich kann ich nur die optimalen Bausteine liefern – es erfordert immer noch die Motivation, die harte Arbeit und das Engagement des oder der Einzelnen, aber jede(r) kann meine Pläne nutzen und großartige Ergebnisse erzielen, wenn er/sie die richtige Denkweise entwickeln kann. 

Eine Menge Menschen in meinem Umfeld haben ihren Körperbau und ihr Leben verändert, indem sie mit mir und meinen Plänen gearbeitet haben und mir in den sozialen Medien für Motivation, Ratschläge und Tipps gefolgt sind. Klicken Sie HIER, um sich nur einige dieser Transformationen anzusehen!  Im Laufe der Jahre habe ich meine Ernährung verfeinert und mein Training abwechslungsreich gestaltet, aber meine Kernphilosophie und meine Prinzipien sind die gleichen geblieben – hart arbeiten, immer dazulernen, offenbleiben und gut essen… konsequent! Natürlich gab es auch immer wieder Rückschläge, beruflich, privat und auch im Sport. Viele Faktoren haben dabei eine Rolle gespielt aber mittlerweile bin ich schon auf dem Weg der Expansion und zu einem neuen modernen Trainingszentrum im Jahr 2021.

Ich bin sowohl mental als auch körperlich stärker als je zuvor – ich fühle mich großartig, und ich gehe die Dinge etwas langsamer an als sonst, plane, was ich als Nächstes tun will, und versuche, ruhig und ausgeglichen zu bleiben.

Über mich

Es ist mehr als eine Leidenschaft...

Ein weiteres Jahr und es ist mehr als 20 Jahre her, dass ich den Sport als meine Lebensleidenschaft entdeckt habe. Natürlich ist einem als Kind nicht klar, was später mal aus einem wird. Allerdings liebte ich schon immer den Sport und die miteinhergehenden Herausforderungen. Es ist viel passiert seit meiner Kindheit… aber meine Konstante war der Sport, der mich durch gute und schlechte Zeiten gebracht hat. Egal ob im Ringen, Turnen, Fußball, Tischtennis, Crossfit oder konventionelles Krafttraining – der Sport macht mich einfach glücklicher, zufriedener und selbstbewusster. 

Während ich in Fitnessstudio trainierte, viel Fußball spielte und nebenher mein Physiotherapiestudium machte, traf ich sehr viele Leute. Ich lese seitdem unglaublich viel sportwissenschaftliche Literatur, die meiste davon auf Englisch. Ich bemerkte, dass immer mehr Leute von mir wissen wollten, wie ich trainiere, wie ich Muskeln aufbaue und trotzdem athletisch bleibe. Vor allem kam immer wieder die Frage, wie ich denn ein „Sixpack“ haben kann, obwohl ich kaum „Abs-Workouts“ mache.

Neben meiner Leidenschaft für Fitness, gebe ich als Sportphysiotherapeut seit mehr als 8 Jahren schon täglich wichtige Ratschläge für eine bessere Gesundheit, einen stärkeren Körper, weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden.

So wurde mir allmählich klar, dass die Leute (nicht nur Patienten) von mir lernen wollten, und so begann ich, meinem Umfeld Trainingspläne zur Verfügung zu stellen und bekam zahlreiche Angebote, ob ich sie nicht als Trainer betreuen mag. Bis dahin hatte ich, obwohl ich hart im Fitnessstudio und auf dem Fußballplatz trainierte, in einem Angestelltenverhältnis als Physiotherapeut gearbeitet.

Es war lohnend und es macht mir Spaß, anderen Menschen zu helfen, ihre Schmerzen loszuwerden, den Alltag wieder meistern zu können, zurück zum Sport zu finden und ihre Ziele zu erreichen.

Ende 2018 startete ich dann offiziell mein Vollzeit-Geschäft als Personal Trainer und Sportphysiotherapeut. Ich bin seitdem komplett selbständig und von da an verdiente ich meinen Lebensunterhalt zum größten Teil mit Fitness – teils durch den Verkauf meiner Ernährungs- und Trainingspläne, persönliches Personal Training und Vorträgen in Unternehmen und Schulen zum Thema Fitness, Gesundheit und Schmerz. 

Die Dinge explodierten und das Leben war gut! Über Social Media stehe ich seitdem täglich in Kontakt mit Menschen aus ganz Deutschland, gebe Ratschläge und versuche meine Beiträge so einfach wie möglich aber gleichzeitig informativ wertvoll zu gestalten.

In den letzten 2 Jahren arbeitete ich wirklich hart und nutzte die sozialen Medien als meinen Hauptkanal, um für mein Unternehmen zu werben, mit Kunden zu Menschen!

Sie erzählen ihre Geschichte und motivieren damit andere. Natürlich kann ich nur die optimalen Bausteine liefern – es erfordert immer noch die Motivation, die harte Arbeit und das Engagement des oder der Einzelnen, aber jede(r) kann meine Pläne nutzen und großartige Ergebnisse erzielen, wenn er/sie die richtige Denkweise entwickeln kann. 

Eine Menge Menschen in meinem Umfeld haben ihren Körperbau und ihr Leben verändert, indem sie mit mir und meinen Plänen gearbeitet haben und mir in den sozialen Medien für Motivation, Ratschläge und Tipps gefolgt sind. Klicken Sie HIER, um sich nur einige dieser Transformationen anzusehen!  Im Laufe der Jahre habe ich meine Ernährung verfeinert und mein Training abwechslungsreich gestaltet, aber meine Kernphilosophie und meine Prinzipien sind die gleichen geblieben – hart arbeiten, immer dazulernen, offenbleiben und gut essen… konsequent! Natürlich gab es auch immer wieder Rückschläge, beruflich, privat und auch im Sport. Viele Faktoren haben dabei eine Rolle gespielt aber mittlerweile bin ich schon auf dem Weg der Expansion und zu einem neuen modernen Trainingszentrum im Jahr 2021.

Ich bin sowohl mental als auch körperlich stärker als je zuvor – ich fühle mich großartig, und ich gehe die Dinge etwas langsamer an als sonst, plane, was ich als Nächstes tun will, und versuche, ruhig und ausgeglichen zu bleiben.

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